Wednesday, April 7, 2010

Nova 4 Yoga

Yoga - Yummy Yoga K-2nd               Yoga – Yummy Yoga K-2nd
Aléjate de todo y deja que tus preocupaciones  se disuelvan! Nuestros maestros de yoga harán juegos con temas de yoga para ayudarte a desarrollar tu destreza, equilibrio, control y auto-estima. Relaja tu cuerpo, mente y alma cuando practicas con poses de animales como el camello, la grulla o el perro y despierta los sentidos hacia un savor, una sorpresa especial de chocolate al final de la última clase.               Get away from it all and let your worries melt away! Our master Yoga Instructors will play yoga-themed games with you to help develop dexterity, poise, self-control, and confidence. Relax body, mind and soul as you practice animal poses such as camel, crane and downward dog, and awaken your senses to savor a special chocolate surprise at the end of each class.

Yoga - Yoga, Chocolate y Tu   3rd-5th          Yoga – Yoga, Chocolate, and You    3rd-5th
 Habre tus chakras (tu centro de energias) y despierta tus sentidos! Savorea el simple placer que nos da el Yoga, explora diferentes poses, practica como controlar tu respiración y desarrolla fortaleza y flexibilidad. Usa las destresas que has aprendido para crear flujos rítmicos de yoga- danza! Cada clase terminará en una muestra de diferentes sabores de chocolate que te hará disfrutar de la intencidad sensorial de la conciencia que fluyen con las prácticas.       Open your chakras and awaken your senses! Savor the simple pleasures of Yoga, explore different poses, practice breath control, and develop strength and flexibility. Use the skills you’ve learned to create a rhythmic flow of yoga dance! Each class will end with a sampling of different chocolate flavors as you enjoy the heightened sensory awareness that comes with the practice.

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